“来，入定呼吸，武者也讲求个心境，不可焦躁，你跟着我做

”    “是，浔大哥

”    “天地有气，气沉丹田，心入天地，相辅相成

”    “浔大哥..听不懂

”    “看着远方做深呼吸，头脑放空，什么也别想

”    “懂了！”    周广翊学着陈浔的模样，虽然很是别扭，但就吹吹晨风，看看远方也是不错，心却是在慢慢静下来

    半个时辰后，皓日升起，金光万丈，巷子里的各家各户也忙碌起来，甚至在屋顶还能听见巷子里那些街坊的打招呼声

    周广翊微微皱眉，感觉有些吵闹，本来安静的心一下就有些躁动起来

    “练武去吧，此事讲究一个坚持，当你不觉吵闹时，就已进入下一个状态

”&n