家用桑拿房已经调好了温度，里面放着一桶水，只要脱了衣服裹着毛巾就能进去汗蒸，好是很好，可却装着一扇玻璃门，苗苗只打算来跑步，跑完步冲个澡，没想到程先生会这么周到

    连热茶跟瓶装水都已经准备好，罐头里还有腌过的蜂蜜柠檬片，还有一小碟子盐，样样都预备好，猜想她自己带了毛巾的，他这里也没有多余的毛巾，打开门让苗苗进去，指一指楼上：“我在三楼书房，如果有什么需要可以找我

”     说着就带上门，里设施齐全，苗苗看了一会脱掉长羽绒服，脚边蹿出黑狸花猫，它一路跟上来，跳上电动单车的车座，折起两只爪子，盯着苗苗，不明白她在干什么，歪着脑袋喵了一声

    苗苗揉揉它的猫脑袋，来的时候已经换了运动服，屋子里开了空调，她一件件脱掉，把衣服叠起来放在沙发椅上，穿着短袖，换上运动鞋子，给自己设定了一个小时的时间

    跑之前有雄心壮志，跑了两三分钟已经气喘起来，赶紧把速度往下降，从快跑换