练身、山海、扶摇、天命、天象

　　这五境世人皆知

　　练身境，顾名思义，锻炼躯体，直到练身圆满修出真气

　　这一境，天下大多数武人都处在这个境界上

　　练至大成，体外好似披着一层甲胄，且力如牛虎，至少有千斤力，寿两个甲子

　　但要想成就更高，练身境就得把躯体打磨得更完美

　　一般天才在练身境都追求铜皮铁骨，这个层次，不仅力量更大，而且肉身强悍，好似铜铁一般

　　当然，铜皮铁骨只是普通天才的追求，世上一流天才都想成就更上一层楼的体如龙象

　　这个层次，一举一动好似上古龙象一般，恐怖无比

　　而肉身真正的圆满，乃是金刚不坏，只有真正的绝世天骄才能将躯体打磨成金刚不坏之身，可谓是真正的刀枪不入，力大无穷

　　先前铁峰与岳山一战，岳山之所以破不开铁峰的肉身，就是因为铁峰在练身境时成就了金刚不坏之身

　　当然，并不是说肉身境成就的层次更高，天赋就一定更好

　　这只能说明肉身方面的天赋，偶尔有些特殊的存在或许肉身天赋不高，但是其他如悟性、真气等天赋极佳

　　毕竟练身境只是武道的初始，体现的是最基础的天赋

　　练身之上，名为山海

　　山海，何为山海？　　肉身为山真气为海！　　成就山海境，寿三个甲