“内家拳，从锻炼全身力量直至锻炼出内劲，而后更是达到宗师境界，其实，这就是‘炼精化气’阶段

”     “古代人，不注重肌肉筋骨锻炼，在他们看来，那是小道

他们重视的是吸收天地灵气，炼化出内劲

毕竟，古代天地灵气充裕，可以炼化大量的内劲，甚至于能储存在丹田中

而我们修练内家拳的，是靠炼化体内精血，才炼化出一点内劲，内劲极少

还都是在经脉当中罢了

”     滕青山听了也唏嘘不已

    现在强者战斗，内劲只是辅助，大多都是靠肌肉、筋骨力量

    而古代人，纯粹是靠强大的内劲

    毕竟‘钱’多就满不在乎，而现代人，这本钱‘内劲’太少了

少到，根本不需要储存在丹田中

    “不过内家拳，和古代的修炼功法一比，有弱势，也有优势

”     “弱势就是，内