龟息术的第二步练成,已经算是小有成就
第三步需要巩固第二步之后才能修炼
现在的赵思言,也还是止步于第三步
龟息术的第三步,就是纳降气息,藏心于真渊,守定心知觉感,不使浮动
若渐渐心息两忘,惟有一灵知感存于脐内中空之窍,久久不动,渐入大定,这才是龟息术的上乘功夫,修炼起来非常不容易
在修炼第三式时,由于需要内劲前引、藏心纳息,所以吕诚的身体只能趴在床上,双掌重叠枕额,好像乌龟趴在那里一样,这叫龟卧式
姿势虽然好学,但要让牵引内劲,达到物我两忘,则非常困难
吕诚既然修炼了龟息术,自然想把第三式练好
他每天只要一有时间,就会在大通山上修炼
晚上只要吕忠一走,他就会马上修炼第三式
可是第三式的修炼非常难,要想达到大定,让脐内的内劲越聚越多,则非常困难
吕诚哪知道,龟息术的第三式,就连赵思言也没有达到
人家可是修炼了二十多年,而他只是修炼了几天罢了