研究表明，一个1岁的孩子注意力集中的时长是15秒，一个5岁的孩子能持续15分钟

7～10岁孩子的注意持续能力是20分钟，10～12岁约有25分钟，12岁以上孩子的注意持续能力可以达到30分钟，成人一般在一个小时以内

    但无论什么事物，都是多维度的，也就是说，判断一个人的专注力，持续时间只是一个方面，还有另外一个很重要的指标，那就是程度！     程度深者耳边敲锣打鼓都不自觉，程度浅者身边有人打个呵欠都能注意的到

大多数人在其专注持续时间内的表现属于后者，真正的深度关注的时间一般不会超过五分钟

    李逸刚才雕刻差不多耗时一个小时，其中，处于深度关注状态的时间超过40分钟！     再说手稳

一个人的手是否稳定，起决定因素的不是意志力，也不是控制能力，而是通过大量的艰苦训练所养成的一种肌肉记忆

    这个很好理解，当过兵的都知道