翌日清早，孟昭在吕乐伺候下，洗漱完毕，换上一身清爽凉快的淡红常服，坐在房间当中享用早餐

  三样素色糕点，八样小菜，干果菜蔬，非但色香味俱全，而且内有乾坤

  其中要么蕴含稀罕珍贵的草药精华，要么是某种凶兽血肉熬制而成

  一旦服用，便产生大量的精气，对于修炼内功的武者而言，乃是必不可少的资源投入

  武道修行第一步，为后天之境，主要以锤炼根基，积蓄内力为主

  如摄息凝元，蓄气化海，通达经脉（后天入门，小成，大成）三关，皆是如此

  内力越厚，根基越深，未来的武道前景也便越广阔

  而内力总不会凭空而来，须得以特殊的武学心法提炼人体精气转化而成

  但人的精气有限，不论是先天之精，还是后天之精，一旦过度采伐，便会有亏空损伤之忧，甚至伤及性命

  故而，便需要以外来之物弥补，例如各种珍惜的丹药，名贵的食材等等

  强者大多出自名门豪族，宗门教