自人类诞生之日起，不论是神话里还是现实中，都有各种各样的身心锻炼方法甚至是所谓的修炼秘法

其中很多秘传往往与古代宗教有关，大多荒诞不经难以实证，有的就算有些效果但也远不如吹嘘的那般夸张，而且总是蒙上一层神秘的面纱

    养元术是人类历史上具有划时代意义的锻炼方法，是四百年前一个叫徐自化的人推出的

它问世的时间应该在欢想国创立之前，但真正大规模推广却在春容丹问世几十年后，伴随着欢想国的开拓扩张，到了二十六世纪已流行全世界

    徐自化可能并非养元术的发明者，但据说他整理了有史以来世上各种公开和秘密流传的锻炼方法，总结出一套完整的锻炼体系并将之公开推广

这套锻炼体系的效果是可以验证的，且与任何具体的宗教信仰无关，已尽最大程度将之去神秘化

    养元术的出现于一个很微妙的时间节点

当时以基因研究为核心的生物技术经过近百年的发展已取得了很多成就，但也遭遇到了难以逾越的瓶颈

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