“练功不练拳，犹如无舵船

”  “练无极刀，得率先练桩功……”  “桩功，是拳法的基础

练拳先练腿，练腿先练桩

”  “武术说到底，技巧是其次，身体好才是关键，你要是桩功练扎实了，双腿若铜浇铁铸，下盘稳，他人打你，就是清风拂山岗……”  马师傅没有直接教徐行关西无极刀的刀法套路，而是让他先扎七天的马步，等桩功的马步一成，才会开始教他下一轮桩功的弓步

  “是，马师傅

”  徐行没有反驳马师傅的话

  他这一世身体虽也算健壮，但比起马师傅来说，大大不如

  他打马师傅一拳，软绵绵的没有力道，但马师傅往他身上打一拳，轻则几天下不了床，重则半瘫倒地而亡

  马师傅先教他桩功，而没先教他刀法……，这倒不是马师傅藏私、小气

  真传一句话，假传万卷书

  名师指导的桩功，可比一般的刀术更珍贵

  换句话说

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