在群里敷衍了一番过后，季修文也是放下了手机，认真当起了干饭人

    吃完饭，一行四人回到诊室

    大夏天的外面热的不行，太阳炙烤着大地，也没有走路的地方，几人在大厅里聊着，让进入腹中的食物消化了一会，这才各自回到诊室开始小憩一会

    赤日炎炎正好眠，夏天天气闷热，对于很多人来说，尤其是上班族，中午吃完饭后，小睡一会，有助于消除疲劳，补充精力，下午上班不容易出错，效率也高

    同时，经过短暂的休息，还可以增强机体防护功能，有效地防止中暑

所以有人称午睡是一天中“工作中的加油站冶”和“生活中的调节器冶”

    而午睡的时间也不可太长，控制在一个小时内是最好的

    时间长了，反倒是对身体不好

    小憩了一会

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