今天这一觉，林逸睡得特别好

    以前，    他每天都是急忙忙，早上赶着去上班赚钱，晚上送外卖到凌晨，每天休息的时间很有限，整个人就像上了发条的机器，即便累也要不停往前走

    其实没人想过这样的生活，    可又必须往前走，    因为你一旦停下，生活就会变得更糟

    究竟是谁给人们上足了发条呢？    在这种环境下，人们的生物钟紊乱，睡眠质量普遍都非常差

    而在80年代，那个世界的生活很简单，白天工作赚钱，晚上就是搂着媳妇睡觉，林逸原本紊乱的生物钟被调整过来

    没有闹铃，    没有焦虑，  &nbs