吃完晚饭，许志清就带着师妹和杨过回到了小院

　　睡前，他照常检查了一番杨过的文功，过关后才让杨过回去睡觉

　　翌日，天还灰蒙蒙的，许志清就从床上爬起来

　　他来到杨过门口啪啪敲门：“起来，别睡了！”　　等杨过睡眼惺忪的开门后，许志清让其去洗漱清醒一番

　　“师傅！”　　“其余师兄弟，他们怎么不跑步？”　　杨过本以为跑步就是全真派必教的，他跑了那么久后才发现，整个门派就只有自个和师傅两个人起那么早跑

　　“他们有他们的练功方式，我们有我们的练功方式！”　　许志清在前面跑着，回答问题时，气息也很平稳

　　他近年来的坚持跑步再加上长期游泳，对心肺的能力提升十分巨大

　　别人用金雁功赶路，远远没有他持久

　　杨过对师傅的回答，心头虽然纳闷，但还是照做

　　“徒弟，这三个月来你没有发现你进步挺大的吗？”　　许志清瞥了一眼徒弟：“你刚来的时候，跑个没多久就气喘的不行，再看看现在，你跑步的时候都能和我说话了！”　　“好像是是这样哎！”　　“不是好像，事实就是这样，等过段时间为师再教你游泳！”　　杨过一脑袋疑惑：“游泳和练功有什么关系？”　　“没关系，只是防止你那天被人家打入水中，落水淹死！”