凝聚神海是用玄力在冲脉和任脉交汇处，强行挤压出一个空间，这可不是直接捅一刀

而是慢慢的挤压开创出来，玄力还不能有丝毫的混乱，身体不能有过激的反应，要硬生生忍受那种剧痛…　　陆离调集了玄力，在任脉和冲脉交汇处开始按照秘籍上所说，把玄力分成两股，成太极八卦阴阳鱼式旋转起来

　　这个倒是很简单，两道玄力很快就旋转起来，玄力陆离现在可以随意控制，别说两道就算三道都不是难事

　　不过后面的就难度大了，陆离调集更多的玄力加入其中，随着玄力的增加两条主经脉的交汇处不可避免的变得膨胀、肿大起来

　　一道微微的痛苦从经脉处传来，陆离不可避免的分心了，玄力一下不受控制四处乱窜……　　凝结失败！　　陆离睁开眼睛，吐出木头，长长吐了一口气休息了一会，继续调集玄力凝聚神海

　　这次好点，持续了整整一炷香时间，陆离才因为疼痛难耐，停了下来

　　他后背都被汗水打湿了，额头上汗水如雨下，仅仅是休息了两柱香时间又继续冲击

　　凝聚神海第一步，必须把冲脉任脉交汇处不断用玄力挤压，让那里出现一个拳头大的空间

　　这是一个非常痛苦的过程，如果是大家族子弟，他们完成这一步时往