从一开始，连礁石站都站不上去，到一次次尝试站稳，最后开始稳住尝试使出一式式剑法

    一点点进步，一寸寸往前挪

    把前面所学的，一项项融合起来

    马步桩，石柱桩，臂力，腕力，握力，目力等等

    一个个都通过海水的不停地压迫，慢慢转化为本能

    石柱桩始终稳住身体，不被冲倒，臂力和腕力不停地顺应着海水的阻隔，稳住铁竹剑的剑路，眼睛时刻眼光八方，任何一个浪头打过来，都第一时间察觉到

    压力！    来自于大海的压力！    从四面八方来的压力！    没有压力，怎么进步？    人的极限按照道理是无限的，但每天你面对自己，