站在原地，千羽脸色怪异，左右瞧了瞧，发现竟有不少弟子都在弹力墙前练习爆发力

    抛开杂念，千羽站好姿势，然后左右开弓，双手快速出拳，发挥以前搬运铁矿的那种不畏辛苦的精神，一口气轰出上百拳，累得满头大汗，双臂发软

    休息了一下，千羽开始考虑，所谓爆发力指的就是瞬间产生的一股尖锐之力，不需要持久，但一定要强悍，方能起到出其不意的效果

    这种爆发力简单直接，却也有技巧在里头，并非胡乱挥拳，而是要在瞬间将全身之力贯注在拳头上，做到一击必杀的效果

    想到这，千羽开始调整体内的真气频率，先让三阳真气在经脉中运转三周，然后再控制真气贯入右臂之内，待力量达到一个临界点时，猛然一拳挥出，快若流星般击打在弹力墙上

    届时，千羽目不转睛的看着那晶石，上面显示出了一个让他满意的数字——三百一十六

   &nb