胎是元胎，乃是人身靠近脐眼处，最初始最本源的一点血肉

息是元息，人体之内，万气之源

    故此练胎息，就是固本源

    而练至极处时，更可返先天，像那些未出世的婴儿一样，用脐眼来呼吸，连通天地

    那丝丝真元一入腹，宗守就开始发力，抖动震荡着腹部肌肉，尽力使每一丝吸收过来的元气，都渗入肌体之内

    小金能转化的精纯真元虽多，却同样有限

宗守也不贪心，只吸收了大约五分之三的程度，就把手放开

    然后便在这狭窄空间之内，展动起拳脚

一套胎息灵拳不停的打出，使这车厢之内，风力鼓动

    却再非是几月之前的无力微风，而是风啸阵阵

    更引得天地灵能聚拢，宛如一个磨盘，帮助宗守，消化着体内这些真元

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