死亡，对任何一种生灵来说，都是最终的归宿

但对修士这一特殊群体而言，死亡除了归宿之外，还代表了一种状况：     失败，彻头彻尾的失败

    追逐长生，最终迎来死亡，无疑是对他们毕生追求的否定，但在大多数修士身上，死亡又是如此难以逃避

    修行伊始，修士们便和自己的寿元作斗争，希望尽可能长久地留存在世上，他们有三次机会

    第一次是在修行之初，经气动而至长息境界，凡人肉胎蜕变，可得真息，寿延近一甲子，至百五十岁而终

这算是修士基础中的基础，能称为修士的，肯定都过了这一关，余慈便是如此

    相较于第一次机会的普遍，第二次机会便不是每个人都能享用了

那需要连跨过明窍、通神两重境界，直至还丹成就，使精气神浑然一体，相合相抱，全身生机，都受还丹的统驭，再无疏漏散逸

这回，在前者基础上，修士的寿元可再增长一倍，达到三$ ()百年，