晚饭，妻子没有回来吃，也没有电话

　　陈安吃药，药浴，也消耗了大量气力，等到十点不见妻子回来，他也就休息

　　早起，见到院子中没有妻子的车，玄关中也没有妻子的鞋子，不用上楼去查看，便知道她没回来

　　天空飘起了小雨，阴沉沉的，湿度太大也不适合跑步，陈安就在客厅活动活动身子

　　他也尝试了叶问蹲，结果摔倒一边，逊毙了

　　青豆刚好从厨房出来，便看到了这一幕，想笑，可笑不出来

　　倒是陈安起来后摸着后脑，道：“以前，我能抱着妹纸做深蹲，偶尔单脚也可以做一两个，现在太弱了

”　　抱着妹纸做深蹲？这什么虎狼之词……青豆将手中的活计交给沈蔓歌，让后者去做早餐

　　她到陈安身边，让陈安扎马步，发现陈安姿势很准确，做到了腰马合一

但因为他身子虚，所以下盘并不稳

　　她道：“练拳不练功，到头一场空

你现在要调理好身体，增强内功

”　　“内功？武林秘籍？姐，快教我，我要成为武林高手，一打十，不，一打一百！”　　“武林秘籍，还一打一百，你想什么吃呢

好好吃药，休息好，这才能增强内功

”　　青豆轻敲一下陈安的光头，又道：“昌哥他们倒是有一种横练的法子，浸泡药水，然后练把式

坚持一段时间，应该可以提升你的