太阳升起来的时候，庄严心里就开始骂MMP了

    虽然在自然界，太阳就是一切生物成长之源，但是在选训队员庄严的眼中，猛烈的阳光是野外生存中的重大威胁之一，尤其在这种没有口粮保障、温度达到40度的夏季亚热带丛林中进行长途奔袭

    他必须小心地让自己尽量保持住身体内的水分，因为一个人在40摄氏度的高温底下进行强行军，一天需要的摄入的水量理论上要达到23升

    如果水分摄入低于需要的量，会迅速降低一个人的判断力

作为受过严格训练的士兵，就必须在摄入水份和防止出现排汗过多带走盐分之间做出均衡的选择

    庄严觉得这次比之前教导队的野外生存和按图行进要更让人难受

    因为上次的野外按图行进是以班为单位，战友之间有个相互照应，并且提前一天通知，大家都跑到炊事班去弄点儿盐粉扔在水壶里，用以补充流汗失去的盐分

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