计划已经制定，接下来就是枯燥无味的执行过程

  每天大差不差的日程表，千篇一律的餐饮安排，还有在健身房里咬牙切齿戴上痛苦面具的力量举训练

  ......  ......  七月八日

  步流星的健身教练硬着头皮回到了大宅子，帮助江雪明先生完成了身体数据的测验

  这位健身教练来头很大

是IFBB世界男子健美锦标赛上的常客，曾经与州长扳过手腕一起撸铁的人

手上有两张不同标准，应用在不同赛制的营养师证书

不光能告诉学生怎么练，还能根据学生的体质来制定营养餐

  出人意料的是，这位教练不像之前两位专业课老师那么辛苦

  不需要和雪明先生有直接的身体接触，大多都是指教学生在使用器械和力量训练中如何保护自己

  整个过程很轻松愉快，用嘴教就可以了

  不过令教练感到意外的是，江雪明这个小伙子的学习能力让人咂舌称奇

  倒不是说语言