第一天，四决等女枪手在教官的指引下感受自己的呼吸，感受自己的心跳，感受这一切生理活动中热量的产生，感受这一切生理活动中热量的散失

    寻常人置身在冰风谷的酷寒中只是不断地哆嗦，虽然四决等人身体素质过硬，又有修为在身，短时间内也没什么，可是长时间暴露在寒风中，很快就被冻得面色青紫，身体僵硬

    “呼吸和心跳你们都习以为常，即便静下心来也感受不到，那么，就换一种方式，感受你们的心跳渐渐停止，感受你们渐渐窒息，只有失去你们才会懂得珍惜，只有拥抱死亡，你们才能感受到生命的可贵

”     噗通！     一个被冻僵的女枪手如同木桩一样直挺挺的倒了下去，她是一个机械师，虽然也修炼了武学，可是修为十分疏浅，远远比不上四决，在寒风笼罩下，她第一个倒了下去，最终也没能感悟到自己的呼吸和心跳，更没感悟到体内热量的产生，她唯一的感觉就是冷