骨力，在实战中的运用实际与刀兵无二，这身骨头就是十八般刀兵

形意是枪拳，太极、八卦是刀剑拳，通臂、披挂是鞭子拳

循着用刀兵的窍门去琢磨，各种劲诀就通了

    形意更是夸大“化枪为拳”，枪化到哪里去了？实际是到了体内——人的骨架就是一杆大枪！特别是脊椎，经由内功练习，犹如地蜡杆般坚韧、布满弹性，腰胯肌肉力在此完成蓄发，转化为高频杀伤的弹抖力——     这就犹如枪法里的特技“金鸡乱点头”，腰胯劲传导到枪头，化成枪花，太极乱环，也是同理

但这必需借助大杆的弹性，硬木棍挽不出枪花来

得把从脚底到头顶心、从腰得手的筋骨结构练的像地蜡杆子，发劲时也是循着枪诀，枪法上叫“沾衣翻肉”，拳法上叫“沾实始吐力”

    这就是骨力境界的上半期，【刀兵化骨】

    而骨力境界的下半期，则是【劲路买通】

    《苌氏武技书》中就提到过关节的重要性，指