.个例子，觉得又对武术的一些东西有了更深的理解，一是关于站桩动筋肉的，起点作家平凡心，也就是赵星龙

他的耳朵，不但可以上下动，而且可以左右的扇动，但是他没有练过

不过是有一次，和人打赌，于是花了三四天的时间，就练得耳朵可以自如的动了

我是以前好玩，练了一段时间，但是始终练不好，也就将信将疑

问平凡心秘诀，他说没有什么，就是静下心来，几个小时慢慢控制就可以了

我是静不下心

    大家不要小看简单的动耳朵，练会了坚持练习，耳根子下面的一根筋，就会很强，一般打架，练家子都是打耳根子，因为那里连着面部三叉神经，一下扇到，能痛晕过去，而动耳朵久了，挨上几下，根本没事，扛打击能力很强

还有，天气冷了，很多人如果在外面跑，耳朵容易长冻疮，如果耳朵练得动起来，那不管是怎么，耳朵都不会长冻疮

这是我请教到的很实用的经验

武功的桩法，其实也就是跟动耳朵一样，动身体各个关节处的小子肉

但是我耳朵都动不好，桩是站不好了

但是我举这个例子，就是觉得这东西是真的

人练不好，只是静不下心