上辈子的时候，他就在这两个阶段上卡了好长时间

    不过闭口禅和闭眼禅还不是最难的，最难的闭身禅和闭意禅，修这两禅需要人关闭身识和意识，简而言之就是不能动不能想

枯坐在那里，不能吃、不能喝、不能听、不能闻、不能看、不能言、不能动、不能想，而且一枯坐就是一年，这实在是太难了，世间没几个人能做到

    所以青莲禅是很难练成的

其实想也知道应该是这样，因为要是青莲禅很容易练成的话，那拥有青莲禅的门派岂非早就天下无敌了？     宋明庭起身喝了一口茶，然后又重新回到了床上

    闭身禅和闭意禅不仅难，而且修炼起来还极度凶险

因为修炼闭意禅的时候要关闭对外界的一切感知，将意识陷入永恒的黑暗中，这种状态其实与死亡无异

而想要练成青莲禅，必须要将这种状态维持半年

一动不动，毫无意识的过上半年时间，很容易就会使人与山河同化，这样一来，人就再也醒不过来，即便是有外界的刺激也不行

那时就是