“勿听之以耳,而听之以气;勿听之以气,而听之以心
” 这是洪康忽然想起的两句口诀
在哪里看到的已经忘了
只还记得当初是为了查阅什么【听息法】,觉得这两句话挺有意思的,就记忆了下来
现在细细琢磨来,似乎可以帮助自己快速地凝神静气
在吃过饭后,洪康早早地爬上了床
躺在床上,看着天花板
洪康却没有入睡
反而试验起那【听息法】来
“呼~~吸~~” “呼~~吸~~” 先是深深地吸了口长气,再缓缓吐出
洪康的注意力逐渐摈弃其他的干扰,只专注于自气息进出
他的胸腔轻微的起起伏伏,很柔,很慢,很轻
普通人地所谓【听】,本是用两个耳朵听各种声音;而此处所谓的【听息】,决不是听各种事物的声音
也许有人就要发生疑