330公斤！这个重量比他上一次进入生化危机的世界前的最好成绩还多出来了30公斤

即使是对他现在的超强体质也是极富挑战性的

在这之前，沈超也只是在深蹲训练时用过这么重的杠铃，现在却是要做挺举，这力量要求就直接提升了一个层次

    不过俗话说得好，凡事都有第一次

沈超给自己的双手手掌上都擦上镁粉，然后在这个小举重台上摆好姿势，稳稳地抓好杠铃

看着杠铃的把手部分深深地呼吸了几口气，然后看向旁边儿的卡斯特

卡斯特给他了一个的手势，沈超看到这里，清除杂念，控制着全身的发力，咬着牙拉起了手中的杠铃

很顺利的抬到了胸口

    他手中的杠铃由于两端沉重的杠铃片微微的弯曲着，光是看起来就极端沉重，更不用说正在举的沈超了

他再次调整了一下呼吸，然后猛地发力上举

在一阵协调的发力后终于将这个沉重的杠铃举过了头顶

    随后，他稳住了漫长的两秒钟，然后在卡斯特给出可以放下的信号后，几乎是立即就放下手臂，将杠铃扔到了地上

地面上响起了