第四十七章   君子庖厨 平平淡淡才是真     浏览了这些商业信息之后，苏劫开始看明伦武校网站的一些教学视频

学校网站有一些教学视频很有内涵，其中还有从明伦武校出来的一些全国冠军训练视频和小秘密小技巧

    这些东西很有价值

    不过需要收费

    “连训练时候喝水都有讲究，什么温度，水之中要加一些什么矿物质，还有在身体表面出汗度，体内温度到达多少的时候喝，喝多少摄氏度的水，才能够保证最好的平衡

”苏劫付费观看了一些视频，倒是又有很多心得

    有些全国冠军的训练，已经精细到了每个动作

    “我现在的实力，大约是省一级的专业队员程度？但训练方法和心理素质比他们强一些，身体素质也还要超过

技术层面因为实战比较少，要差上很多

”苏劫很明白自己现在的实力：“毕竟，