“对于瑜伽初学者来说，想要更加精进自己的体式，就无法避免的要涉及到开肩的练习，一个灵活的肩部，不仅可以更加精进自己的瑜伽体式，还可以有效的缓解肩颈相关的问题，比如圆肩驼背、颈部不适等

”　　高萱面对瑜伽垫上的学员微笑说道：“今天的瑜伽晨练主题就以开肩为主，短短十几二十分钟的瑜伽练习，只要你们坚持下来，肯定会有惊喜的收获

”　　“同学们，你们先自己练习一下，有什么不懂的等下可以问我

”　　就在这时，高萱看到了门外面有人向自己招手，是俱乐部的总经理陈孟杰，高萱对学员们说了一句，然后便向陈孟杰走了出去

　　“陈总好

”　　高萱走出来对陈孟杰笑着问好

　　陈孟杰看了高萱一眼，高萱是他面试进来的，身材特别的好，曲线玲珑，因为漂亮和身材好，在俱乐部里挺有名气的

　　选择上她课程的学员也最多

　　陈孟杰虽然不知道老板为什么要将高萱开除，但是老板说了，他也只能照做，他看了一眼高萱说道：“跟我出来，我有点事情跟你谈

”　　“嗯

”　　高萱应了一声，然后跟在了陈孟杰的身后，低眉顺眼

　　到了没人的办公室

　　陈孟杰对跟进来的高萱说道：“高小姐，你等下收拾一下自己的物品到财务领工资，明天不用来上班了

”